اشتباهاتی که باعث چرب شدن موها می‌شود

10 نوع ماده غذایی لازم برای مراقبت از مو -آموزشگاه سپهر
۱۰ نوع ماده غذایی لازم برای مراقبت از مو
سه شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۹
5 ویتامین مناسب برای رشد مو-آموزشگاه سپهر
۵ ویتامین مناسب برای رشد مو
سه شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۹
نمایش همه
اشتباهاتی که موهای شما را چرب‌تر می‌کنند-سپهرآکادمی

چرب شدن موها از جمله موارد آزاردهنده است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. موهای چرب حالت نمی‌گیرند و ظاهری زننده دارند. به علاوه یکی از دلایل ریزش مو می‌تواند چربی زیاد آن باشد. گاهی تشخیص علت چرب شدن موها سخت است و حتی ممکن است به راحتی برطرف نشود. البته کارهایی مانند ورزش کردن، لمس کردن زیاد موها و یا گذشتن از وقت حمام می‌توانند باعث شوند تا موها زودتر چرب شوند. اما یک سری اشتباهات هستند که انجام آن‌ها موهای شما را چرب‌تر خواهد کرد. در ادامه همراه ما باشید تا به بررسی آن‌ها بپردازیم:

  • شستن بیش از حد موها

شامپو زدن زیاد موها در واقع شروع چرب شدن موها است. شاید این فکر که استفاده از شامپو بیشتر موها را تمیزتر می‌کند منطقی باشد. اما شستشوی بیش از حد موها باعث می‌شود تا چربی طبیعی پوست سر از بین برود و غدد چربی نیز برای این‌که چربی از دست رفته را جبران کنند شروع به تولید چربی بیشتر می‌کنند.

سعی کنید شستشوی موهای خود را حداقل به روزی یک بار کاهش دهید. اما اگر تمایل دارید که بیشتر موهای خود را بشویید از شامپوهای ملایم‌تر استفاده کنید و یا به فواصل زمانی طولانی‌تری از شامپوهای قوی استفاده کنید.

اشتباهاتی که موهای شما را چرب‌تر می‌کنند-سپهرآکادمی

  • استفاده بی رویه از محصولات آرایشی مو

اگر طرفدار محصولات آرایشی مو هستید و دوست دارید از اسپری مو برای حالت‌دهی موهایتان استفاده کنید. باید بدانیدکه استفاده بی‌رویه از این محصولات باعث مسدود شدن روزنه‌های پوست سر می‌شود. هفته‌ای یک بار پوست سر خود را با شامپوهای پاک‌کننده یا محصولات لایه‌بردار پوست سر پاک‌سازی کنید. همچنین می‌توانید از براش‌های لایه‌بردار پوست سر نیز به همراه این محصولات استفاده کنید تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.

  • استفاده نادرست از محصولات آرایشی مو

محصولاتی مانند ژل‌ها، کرم‌ها و روغن‌ها را به ریشه موها نزنید. این محصولات به دلیل این‌که دارای ترکیبات نرم‌کننده هستند موهای شما را چرب‌تر می‌کنند. همچنین به یاد داشته باشید که همیشه نمی‌توان از یک محصول برای تمام قسمت‌های مو استفاده کرد.

توصیه می‌شود هنگام حالت‌دهی و آرایش موها از محصولات با پایه الکل برای ریشه‌ها استفاده کنید تا موها حجیم و پرپشت به نظر برسند و برای بدنه و ساقه موها نیز از محصولی که حاوی ترکیبات نرم‌کننده و محافظت‌کننده در برابر خشکی و شکنندگی باشد استفاده کنید.

اشتباهاتی که موهای شما را چرب‌تر می‌کنند-سپهرآکادمی

  • تعویض نکردن روبالشی

درست همانند براش‌های آرایش آلوده که باعث جوش صورت می‌شوند، استفاده از روبالشی کثیف نیز می‌تواند پیامدهایی را برای پوست سر و حتی پوست صورت داشته باشد. بهتر است هفته‌ای یک بار روبالشی خود را تعویض کنید. زیرا روبالشی‌ها می‌توانند چربی‌ طبیعی مو را در خود نگه دارند و باعث شوند تا موها چرب شوند. پس روبالشی خود را بشویید تا از تجمع چربی بر روی آن جلوگیری شود.

  • داشتن رژیم غذایی نادرست

موهای شما تا حدودی نمایان‌گر وضعیت داخلی بدن شما است. در واقع هرچه رژیم غذایی سالم‌تری ( برای آشنایی با مواد مغذی برای رشد موها اینجا کلیک کنید ) داشته باشید موهای سالم‌تری نیز خواهید داشت. از مصرف شکر، لبنیات و گوشت قرمز خودداری کنید. ثابت شده است که این مواد غذایی در بدن به آندروژن‌ها (androgens) یا همان هورمون‌ها تجزیه می‌شوند و باعث تولید بیش از حد سبوم می‌شوند. مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین B6 و اسیدهای چرب ضروری نیز می‌توانند کمبودهای بدن را برطرف کرده و آن را به حالت تعادل برسانند.

اشتباهاتی که موهای شما را چرب‌تر می‌کنند-سپهرآکادمی

  • شانه کردن مداوم موها

شانه کردن موها می‌تواند باعث شود تا براق‌ و لطیف‌تر به نظر برسند. اما انجام بیش از حد آن باعث می‌شود پوست سر تحریک شده و چربی بیشتری تولید کند. اگر موهایتان به راحتی گره می‌خورد و نیاز است که بیشتر آن‌ها را شانه کنید، از شانه‌های دندانه پهن استفاده کنید و برای جلوگیری از ایجاد شکستگی در ساقه موها عمل شانه کردن را از پایین موها شروع کنید و کم‌کم گره‌ها را باز کنید.

  • ماندن نرم‌کننده بر روی موها

در استفاده از نرم‌کننده‌ها احتیاط کنید. استفاده پیش از حد و یا عدم شستشوی صحیح نرم‌کننده‌ها علاوه بر احساس سنگینی در موها و کدر شدن آن‌ها موجب می‌شود تا زودتر چرب شوند. به همین منظور بهتر است به جای استفاده روزانه از نرم‌کننده‌ها، هفته‌ای یک بار از ماسک مو استفاده کنید. استفاده از یک محصول فاقد ترکیبات نرم‌کننده هم به باز شدن گره موها کمک می‌کند و هم آن‌ها را رطوبت‌رسانی می‌کند. همچنین هنگام استفاده از نرم‌کننده‌ها دقت کنید که فقط با ساقه موها تماس پیدا کند.

اشتباهاتی که موهای شما را چرب‌تر می‌کنند-سپهرآکادمی

 

توصیه نهایی

گاهی با اصلاح یک سری عادات اشتباه می‌توان مشکل چربی مو را برطرف کرد. البته عوامل دیگری نیز مانند اختلالات هورمونی، آب و هوای محل زندگی، ژنتیک و جنس مو هستند که شما در آن‌ها نقشی ندارید اما می‌توانند علت موی چرب شما باشند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *